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商品詳細

脳トレビクス100 | ナイルマート健康館[1652]

販売価格: 3,024円 (税込)
[在庫あり]
数量:
脳トレビクス100



脳とカラダを同時に元気にするエアロビクス!のこと プログラム監修は、脳科学者 篠原菊紀教授です。 体力づくりや、生活習慣病対策の運動が、実は、脳の活性化に 役立つことがわかってきています。イメージの時間「脳トレビクス100」は、家に居ながら目の前で脳トレインストラクターの、 臨場感あるエクササイズが展開されます。皆さんは、お一人でも、 ご家族でも、お友達一緒でも、 画面のインストラクターのレクチャーを受けながら、リズムにのって、脳とカラダを動かします。 指示通りに出来なくても、もちろんOK。 特に脳は、そのカラダの動きが出来ていないときに、活性化しています。だから、間違ってもイインデス!動きを間違っても、その間違いを楽しみながら、笑顔を意識して、やってみましょう。 「脳トレビクス100」は、完璧に「できる」ことが目的ではなく、 「やる」ことが有効です


曲目:1. スカッとさわやか朝の脳トレビクス
   2. ウォーキング脳トレビクス
   3. 記憶力UPの脳トレビクス
   4. 脳とカラダを活性!燃焼系脳トレビクス
   5. イスに座ったまま脳トレビクス
   6. 集中力UPの脳トレビクス
   7. 家族で仲良く脳トレビクス
   8. 疲れスッキリ脳トレビクス
   9. 部分引き締めエクササイズ
   10. 寝る前スッキリ脳の安眠
主な仕様:カラー/141分/16:9/片面2層DVD/監修:株式会社アスポ
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